• Finnische Sauna.

In Finnland wurde die Sauna einmal als kleines Zimmer Geburtshilfe verwendet, die Nutzung seiner hohen Temperatur auf die schwangeren Frauen eine Muskelentspannung ihrer Becken für eine (mehr als wie möglich) schmerzlosen Geburt. In unserer Gegend wird es vor allem für die Heilung und Entspannung genutzt.

"Was ist die Sauna so;"

Die Kammer der Sauna (Finnland release) ist ein Baldachin aus Holz Abmessungen solche Leute zu hosten. Die Sauna in unserem 9t.m. und kann von einem bis fünf Personen unterbringen. Das Baumaterial stammt aus Nadelbäumen haben einen hohen Gehalt von Harz (zB Hemlock) und gebaut ist, Wände und Bänke, auf denen zu sitzen oder sich hinzulegen Gäste. Die Bänke auf verschiedenen Ebenen (Amphitheater platziert) zur Erhöhung der Kapazität der Kammer und die Wahl haben, wenn die oberen Teile der Sauna die Temperatur höher ist. Die Hitze der Sauna ist von spezifischen elektrischen Widerstand, und kann erreicht bis zu 115 C (Celsius). Verweildauer in der Sauna 3 mal von 10 minuten störenden mit 5 Minuten Pause durch eine kalte Dusche folgte.

"Was gibt uns die Sauna;"

• Insgesamt Muskelentspannung - Nervous System

• kardiozirkulation Verbesserung des Systems

• Reinigung der Haut und die Aktivierung der Schweißdrüsen für bessere und schnellere Schwitzen Körper (vollständige Entfernung der Toxine)

• Fettverbrennung bis zu 200g. jedes Mal, während des Sauna.

"Können alle leute in die Sauna gehen;"

Es können nicht in die Sauna gehen, Personen:

• mit schweren Herzerkrankungen

• mit Venenentzündungen - Krampfadern

• mit Hyper-Hypothyreose

• mit Metall Gelenkprothesen

• leidet unter instabiler Blutdruck

• die unter Epilepsie leiden

WARNUNG! Forbidden Der ENTRY für Menschen, die tun, Alkoholmissbrauch und abgerieben!